на 100грамм - 104.5 ккал
Б/Ж/У - 2.06/7.31/8.35

Ингредиенты:
Свекла 150 г
Грецкие орехи 1-2 шт.
Горчичное или льняное масло 1 ч.л.
Приготовление:
Вкуснее всего, если свеклу потереть на мелкой терке, а орехи измельчить измельчителем (извиняюсь за тавтологию). Масло, конечно же, можно использовать и оливковое нерафинированное, но названные два более гармонично смотрятся в этом салате.
самый простой, но самый полезный салатик :) тоже его очень люблю.
ОтветитьУдалить