воскресенье, 7 февраля 2016 г.

Овощные котлетки с рисом


на 100грамм - 100.39 ккал
Б/Ж/У - 2.86/0.3/22.95

Ингредиенты:

100г. отваренного риса
300г. капусты
150г. картофеля
150г. моркови
100г. лука
70г муки

Приготовление:

1. Все овощи пропустить через мясорубку.
2. Добавить рис, муку и соль по вкусу. Все перемешать.
3. Обжарить с двух сторон до золотистого цвета. Можно запечь в духовке.

Комментариев нет:

Отправить комментарий