воскресенье, 7 февраля 2016 г.

Творожный десерт с хурмой и мятой

 
 
Творог, йогурт, ванилин и заменитель сахара (можно ванильный протеин) взбиваются блендером. Нарезанная кусочками хурма, мята и крем выкладываются в прозрачную посуду.

Я себе могу такое позволить только утром, после тренировки и то, когда у меня не 50 гр углеводов :) Когда строгая диета, даже нету желания играться с десертами.

У меня не самый красивый вид получился, в идеале должно быть вот так:

Комментариев нет:

Отправить комментарий