понедельник, 8 февраля 2016 г.

Салат из свеклы с орехами


на 100грамм - 104.5 ккал
Б/Ж/У - 2.06/7.31/8.35🔸

Ингредиенты:
Свекла 150 г
Грецкие орехи 1-2 шт.
Горчичное или льняное масло 1 ч.л.

Приготовление:
Вкуснее всего, если свеклу потереть на мелкой терке, а орехи измельчить измельчителем (извиняюсь за тавтологию). Масло, конечно же, можно использовать и оливковое нерафинированное, но названные два более гармонично смотрятся в этом салате.

1 комментарий:

  1. самый простой, но самый полезный салатик :) тоже его очень люблю.

    ОтветитьУдалить